Cours de YOGA 2020
Connecte corps, esprit et âme en pratiquant avec beaucoup d’attention. Libère la tension grâce aux exercices physiques (asanas).
Cours niveau intermédiaire
Tu as fais le cours de base ou tu as déjà quelques connaissances de yoga. Tu souhaites prêter attention à l'alignement et prendre ton temps pour sentir ton corps et
le mouvement. Ce cours te permettra de découvrir le Vinyasa Yoga, le Yoga Flow.
Une série de 10 cours.
Horaires : 18h15 à 19h30
Les dates:
16.1 / 23.1 / 30.1 / 6.2 / 13.2 / 20.2 / 5.3. / 12.3. / 19.3 / 26.3
Lieu : Klenzestr. 7 chez "Ohlàlà Yoga"
Prix pour les 10 cours: 160€ à régler à l'avance
Il est possible de participer à des cours individuels. Prix par cours: 18€/cours
Inscription et paiement avant le 10 janvier: 160€ pour les 10 cours
Inscription par e-mail: vero@ohlala.yoga
Pendant ce cours nous travaillons la force et la souplesse. Nous cherchons un défi physique et apprenons à garder un mental calme. On travaille l'alignement, mais lions aussi chaque mouvement à une respiration profonde: la pratique Vinyasa Yoga.
Yoga douceur
La pratique Yin Yoga rafraîchit, calme, décélère. Plus d'info ici.
Horaires : 20h à 21h15
Les dates:
16.1 / 23.1 / 30.1 / 6.2 / 13.2 / 20.2 / 5.3. / 12.3. / 19.3 / 26.3
Lieu : Klenzestr. 7 chez "Ohlàlà Yoga"
Prix pour les 10 cours: 160€
Prix par cours: 18€/cours
Inscription et paiement avant le 10 janvier: 160€ pour les 10 cours
Inscris-toi par e-mail: vero@ohlala.yoga
Yoga pause de midi
Tu souhaites te détendre et de te vider l'esprit pendant la journée? Prends une vraie pause pendant laquelle tu peux sentir ton corps et centrer les pensées. Ce cours te permettra à renforcer le dos et calmer l'esprit.
Une série de 10 cours.
Horaires : 12h à 13h
Les dates:
18.9 /25.9 / 9.10 / 16.10 / 23.10 / 6.11. / 13.11. / 20.11 / 27.11 / 4.12
Lieu : Klenzestr. 7 dans le salon de Ohlàlà Yoga
Prix pour les 10 cours: 120€ à régler à l'avance
Il est possible de participer à des cours individuels. Prix par cours: 15€/cours
Inscription et paiement avant le 12 septembre: 120€ pour les 10 cours
Inscription par e-mail: vero@ohlala.yoga