Cours de YOGA 2020

Connecte corps, esprit et âme en pratiquant avec beaucoup d’attention. Libère la tension grâce aux exercices physiques (asanas).

Cours niveau intermédiaire

Tu as fais le cours de base ou tu as déjà quelques connaissances de yoga. Tu souhaites prêter attention à l'alignement et prendre ton temps pour sentir ton corps et le mouvement. Ce cours te permettra de découvrir le Vinyasa Yoga, le Yoga Flow.

 

Une série de 10 cours. 

Horaires : 18h15  à 19h30

Les dates:

16.1 / 23.1 / 30.1 / 6.2 / 13.2 / 20.2 / 5.3. / 12.3. / 19.3 / 26.3

Lieu : Klenzestr. 7 chez "Ohlàlà Yoga"

 

Prix pour les 10 cours: 160€ à régler à l'avance

Il est possible de participer à des cours individuels. Prix par cours: 18€/cours

 

Inscription et paiement avant le 10 janvier: 160€ pour les 10 cours

 

Inscription par e-mail: vero@ohlala.yoga

Pendant ce cours nous travaillons la force et la souplesse. Nous cherchons un défi physique et apprenons à garder un mental calme. On travaille l'alignement, mais lions aussi chaque mouvement à une respiration profonde: la pratique Vinyasa Yoga. 

 

 



Yoga douceur

La pratique Yin Yoga rafraîchit, calme, décélère. Plus d'info ici.

 

 

Horaires : 20h à 21h15

Les dates:

16.1 / 23.1 / 30.1 / 6.2 / 13.2 / 20.2 / 5.3. / 12.3. / 19.3 / 26.3

Lieu : Klenzestr. 7 chez "Ohlàlà Yoga"

 

Prix pour les 10 cours: 160€

Prix par cours: 18€/cours

 

Inscription et paiement avant le 10 janvier: 160€ pour les 10 cours 

 

Inscris-toi par e-mail: vero@ohlala.yoga

 



Yoga pause de midi

Tu souhaites te détendre et de te vider l'esprit pendant la journée? Prends une vraie pause pendant laquelle tu peux sentir ton corps et centrer les pensées. Ce cours te permettra à renforcer le dos et calmer l'esprit. 

Une série de 10 cours.

Horaires : 12h à 13h

Les dates:

18.9 /25.9 / 9.10 / 16.10 / 23.10 / 6.11. / 13.11. / 20.11 / 27.11 / 4.12

Lieu : Klenzestr. 7 dans le salon de Ohlàlà Yoga

 

Prix pour les 10 cours: 120€ à régler à l'avance

Il est possible de participer à des cours individuels. Prix par cours: 15€/cours

 

Inscription et paiement avant le 12 septembre: 120€ pour les 10 cours

 

Inscription par e-mail: vero@ohlala.yoga