Den eigenen Körpers als Quelle zu innerer Ruhe, Kraft und einem neuen Bewusstsein erleben.
In den drei Workshops (9.2./ 7. & 22.3) sehen wir uns Grundlagen an, die die Vinyasa Praxis und die energetische Führung verfeinern. Mit Liebe zum Detail arbeiten wir an der Ausrichtung als Basis für jede Yogapraxis. Nach einem Warm-up nehmen wir uns für einzelne Asanas Zeit, um den eigenen Körper in der Haltung zu spüren, kennenzulernen und „rein zu gehen“. Die Herangehensweise in dieser Workshopreihe ist stark durch Maty Ezraty (1963 – 2019) geprägt, eine wunderbare Yogini, die mich tief inspiriert hat!
Der Workshop ist für Anfänger und auch Geübte geeignet.
Sonntag, 09.02 14.00 - 16.30 Uhr (Fokus Sonnengrüße)
Samstag, 07.03 14.00 - 16.30 Uhr (Fokus Hüftöffner)
Sonntag, 22.03 14.00 - 16.30 Uhr (Fokus Chaturanga)
Preis pro Workshop 35€; für Schüler mit Jahreskarte 25€
Im Yoga am Engel - Anmeldung: über Eversports App oder info@engel.yoga
Kaum eine andere Asana Gruppe wie die Balancen auf zwei Händen, fordern uns so heraus. Sie sind anstrengend, ungewohnt, kosten Überwindung und fordern uns auf, über unseren eigenen Schatten zu springen.
Wir probieren es aus! Die Krähe als Basis mit ihren vielen Variationen, und der Handstand. Du lernst wie du deine Hände richtig benutzt, um auf ihnen zu balancieren. Du erfährst wie du Kraft entwickelst, um dich selbst auf den Händen zu tragen und wie du spielerisch und leicht in und aus den Armbalancen kommst.
Dabei kommt es nicht auf die perfekte Ausführung an, sondern Spaß zu haben und neue Dinge spielerisch auszuprobieren.
In den 2,5 Stunden werden wir nach einer aufwärmenden Praxis, Kräftigungsübungen machen und einzelne Armbalancen runterbrechen und mit Hilfsmittel den Weg zum Ziel beschreiten.
Samstag, 09.05 14.00 16.30 Uhr (Armbalance)
Preis pro Workshop 35€; für Schüler mit Jahreskarte 25€
Im Yoga am Engel - Anmeldung: über Eversports App oder info@engel.yoga
Sonntag 31. März 2019 von 10-19 Uhr
mit Eva Sander und Vero von Ohlàlà Yoga
In diesem ganztägigen Workshop „GLÜCK IST WAS FÜR PILZE“ geht es darum sein "glücklich sein" selbst in die Hand zu nehmen – sich für sich selbst einzusetzen und gleichzeitig mit anderen verbunden zu sein.
Natürlich üben wir Yoga Asanas und verbinden und vertiefen den Tag über die "Sprache des Lebens" und anderen Übungen.
Anmeldung:
Wer bei uns ein kreatives Gedicht zu dem Thema einreicht, das uns (am besten) gefällt, bekommt die Teilnahme geschenkt !!
Wer sich gemeinsam mit einer Freundin / einem Freund anmeldet, bekommt den Platz für 120 € pro Person.
Sa /So: 12. und 13. Mai 2018
Experimentell erforschst Du Kraft und Leichtigkeit in deiner Yogapraxis, sowie den Fluss zwischen den Übergängen der Asanas.
Workshopserie an 2 Tagen (jeweils 2 Stunden). Es ist auch möglich sich für einen Tag anzumelden.
Melde Dich an, für ein spielerisches, abwechslungs-reiches Erlebnis, das Dein Körperbewusstsein verbessert.
Samstag 28. April im YamYoga
Samstag 6. Oktober im Yoga am Engel
Samstag 20. Oktober LovelySita
Kraftvoll geübt und auch viel gelacht haben wir in diesen Workshops. Zu zweit auf der Matte ist einfach eine neue und tolle Erfahrung. Du nimmst Dich, Deine Asana und den Atem anders und neu wahr. Wir lernen voneinander und unterstützen uns gegenseitig.
25. - 26. Mai 2018
12. - 13. Oktober
RIDE AWAY bringt Yoga, simple und genussvolle Lebensart im Grünen zusammen. Mit dem Fahrrad, wenig Gepäck und einer Yogamatte verlassen wir den Stadtdschungel, um uns im Wald wieder aufzutanken. Veros Yoga, die Natur und Irmis Kräuterkochkünste unterstützen Euch dabei. Nebenbei erfährst Du noch mehr von Irmis Wissen über Wild- und Heilkräuter !
Komm mit! Yoga unter dem Motto: Samen säen und Träume aufblühen lassen!