Know how to Flow

5 Tage Yoga Retreat im Allgäu - 28.10.-1.11.2021

Dieses Yoga Retreat bringt dich Dir näher. Deinem Frau-sein. Deiner Weiblichkeit. Komm mit auf eine tiefe, transformierende, intime Reise durch Deinen weiblichen Zyklus…

Do you know how to Flow?

Yoga Frauen
Vinyasa Yoga

Kennst du Deinen weiblichen Zyklus? Die unterschiedlichen Energien, die sich genau wie der Mond, jeden Monat wandeln?

 

Gemeinsam erkunden wir die weiblichen Zyklusphasen. Bauen eine gesunde Verbindung zu unserem Körper auf. Lernen auf die Stimme des Körpers zu lauschen, Gefühle wahrzunehmen & sie auszudrücken. Lernen, wieder auf unserer Intuition zu vertrauen. Den Mut zu entwickeln, uns dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Wir verbinden fließendes Vinyasa Yoga mit entspannenden Yin Yoga & Yoga Nidra Sessions. Wir werden unser Frau-sein in all unseren Facetten zelebrieren, uns genussvoll bewegen, tanzen, tönen & singen.

Als besonderes Samhain-Ritual wird es eine Schwitzhütte mit der Schamanin Dunja vom Ayurvedahof Engel geben.

Let go and Let it flow. Surrender to Life.

Im Frauenkreis zusammen zu kommen, um die weiblichen Seiten zu stärken, ist eine uralte Tradition, die in allen Kulturen verankert ist. Durch unsere moderne Art und Weise zu leben, haben wir dieses Wissen vergessen. Dabei ist es das Natürlichste und Nährenste der Welt.

 

Zusammen kreieren wir einen geschützten Raum für Selbsterfahrung, Transformation & Heilung. Wir erinnern uns an uraltes Wissen & unsere innewohnende, weibliche Kraft.

 

Du bist willkommen so wie du bist und musst nicht mehr unbedingt Deine Menstruation haben, um dich dem Zykluswissen zu öffnen.

 

Das Retreat leiten wir, Vero und Katrin, gemeinsam.

 

Wir freuen uns auf Dich!


Programm & Inhalte

  • Vinyasa Yoga
  • Entspannte Yin Yoga Einheiten & Yoga Nidra
  • Meditation, Tanz und Bewegung
  • Singen
  • Frauenkreise nach dem Awakening Women Institute
  • Rituale & Workshops zum Thema Zyklusbewusstsein
  • Schwitzhütte mit Dunja
  • hochwertiges, mit Liebe zubereitetes ayurvedisches Essen
  • ruhige, erholsame Umgebung, Natur pur!

Anreise: Donnerstag 28.10.2021 ab 14h

Seminarstart: 16 Uhr

 

Abreise: Montag 1.11.2021 ca. 13 Uhr

 


Preise beinhalten Kursinhalt mit 4 Übernachtungen inkl. veganer/vegetarischer Vollpension:

Dormitory (max 6 Personen im Raum): 690 €

Doppelzimmer: ausgebucht

 

In speziellen finanziellen Situationen, reduzierter Preis auf Anfrage möglich.

Katrin Strohhäcker ist Vinyasa und Yin Yogalehrerin, angehende Heilpraktikerin für

Psychotherapie und bietet Lomi Lomi und Yoni-Heilmassagen in München an. Auf dem Weg der weiblichen spirituellen Praxis ist sie beim Awakening Women Institute, Arkuna e.V. und in der Natur unterwegs.

www.shakti.yoga

Yoga Retreat Frauen

Vero kennt Katrin aus dem Yoga. Diesen und den Weg zur feineren Weiblichkeit gehen sie gemeinsam. 2015 besuchten sie zusammen einen Frauenkreis über mehrere Monate. Das war für beide der Anstoß sich tiefer mit den Shakti-Energien, sprich der weiblichen Kraft und Qualitäten auseinanderzusetzen.

Wir möchten viele Frauen an das erinnern was schon da ist und mehr gelebt werden möchte.

 

Wir freuen uns, wenn Du dabei bist!

Katrin & Vero


Ayurvedahof Engel

Hof 1

87448 Niedersonthofen

https://www.ayurvedahof.de

Stimmen von Frauen, die schon dabei waren...

Teilnehmerin 2020 - Kristin Ritschel
Teilnehmerin 2020 - Kristin Ritschel

"Der Frauenkreis hat sooooo gut getan! Von ganzem Herzen DANKE! Das war für mich das wertvollste Wochenende des Jahres. So tief berührend und nährend! Ich fühle mich in meiner weiblichen Kraft.

 

Die Verbindung von Yoga und Frauenkreis gefällt mir total gut, weil so Frauen zusammenkommen, die gewisse Werte schon einmal grundsätzlich teilen. Dass ich die anderen Frauen vorher nicht kannte, stellte sich für mich als Vorteil heraus. Es ist ein kostbares Gefühl, anderen Frauen ganz ehrlich und frei zu begegnen und sich mit ihnen zu verbinden. Das war neu für mich. Ich denke so gern an den Frauenkreis zurück, fühle das Verbundensein in meinem Herzen.

 

Danke, Vero und Katrin, dass ihr das für uns Frauen möglich macht und uns so wundervoll begleitet. Mögen viele, viele Frauen in diesen Genuss kommen!"

Kristin, Gründerin der Holunderelfe


Natalia B.:

"Es war so wunderschön eine Frau unter anderen schönen Frauen zu sein… in tief entspannter Atmosphäre. Katrin und Vero haben uns jeden Tag überrascht und verzaubert. Es war so ein bisschen wie im Märchen!

 

Frauenauszeit mit Katrin und Vero ist eine perfekte Mischung von allem was schön ist: Tanzen, Musik, Yogaüben, Ritualen, Essen, Meditation, Kennenlernen, Neues entdecken, Neues erleben, Entspannung und und und…

 

Ich bin sehr dankbar für diese schöne wertvolle Erfahrung was ich mitmachen und mitnehmen durfte! Herzlichen Dank für das zauberhaft schöne Wochenende mit Euch!


Theresa B.:

"Das Wochenende hat mir sooo gut getan! Ich fühle mich wieder richtig gut bei mir angekommen, in meiner weiblichen Kraft. Vero und Katrin sind einfach ein zauberhaftes Hexen-Duo und sie haben es geschafft, auch mich und die anderen Frauen in diese Welt zu entführen. Ich bin beim nächsten Reterat auf jeden Fall wieder dabei!"


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